# Укрепление мышц

читать 4 мин.
0 20

Статья о лечебной гимнастике при сколиозе, целях и принципах упражнений, а также о том, какие мышцы необходимо укреплять. Описаны конкретные упражнения, которые оказывают дифференцированное воздействие на определенные мышечные группы. Даны рекомендации по выполнению упражнений и контролю за подвижностью позвоночника.

Перепост
Прочитать полностью